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营养丰富的10种深色水果

营养全面又健康的十种深色水果 十大营养价值高的黑色补肾水果排行
营养丰富的10种深色水果名单如下：黑葡萄、乌梅、蓝莓、黑枸杞、黑莓、黑加仑、黑草莓、山竹、黑柿、黑钻苹果，下面请看排行详细内容。
1. 黑布林
推荐指数：10
2. 黑老虎
推荐指数：9.8
3. 黑柿
推荐指数：9.6
4. 山莓
推荐指数：9.4
1 黑布林 黑布林
黑布林是从美国引进的一个李子品种，果实的颜色呈紫黑色，又称其为美国黑李、美国李，是最受欢迎的李子品种之一。黑布林果形圆润、果肉爽脆、果香浓郁，而且含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，保健功能十分突出。通常市场可卖出30元左右一斤的高价，黑布林在我国长江以南都可种植，台湾地区也有部分种植。查看详细
2 黑老虎 黑老虎
黑老虎是木兰科南五味子属植物，分布于越南和中国，根药用，能行气活血，消肿止痛，治胃病，风湿骨痛，跌打瘀痛，并为妇科常用药。果成熟后味甜，可食，营养价值较高，含丰富的维生素C、维生素E、氨基酸和多种微量元素，果肉像葡萄，浆多、味甜芳香，肉色如荔枝，乳白细腻，色、香、味俱佳，是令人喜爱的野生水果。查看详细
3 黑柿 黑柿
黑柿是柿子比较独特的品种，果皮实乌黑有光泽、肉橙黄色、硬柿肉质脆硬、可完全软化，软柿肉质粘、味浓甜、糖度24％、维生素含量高出一般柿的一倍多、着力强、年年丰产，全国柿区均可栽培，栽后2年挂果，10月上旬成熟。黑柿和普通柿子在外观、颜色、味道上均有不同，黑柿颜色为黑紫色至黑色，一般呈球形、扁球形或偏长球形，口感更软黏，非常香甜，此外，营养价值也比其它柿子更高，但产量也比较低，所以价格也更贵。查看详细
4 山莓 山莓
山莓，又名树莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月泡、龙船泡，大麦泡、泡儿刺，刺葫芦、馒头菠、高脚波，直立灌木，高1-3米，枝具皮刺，幼时为柔毛。单叶，卵形至卵状披针形，多生在向阳山坡、山谷、荒地、溪边和疏密灌丛中潮湿处，目前尚未由人工引种栽培。花期2-3月，果期4-6月。树莓具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。查看详细
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